今日无餐               宿：重庆酒店双标间

        今天各地队友乘坐班机到达重庆江北机场，指定宾馆提水之队入住（领队行前具体通知）重庆，简称巴或渝，是长江上游地区经济、金融、商贸物流、科技创新和航运中心，拥有山、水、林、泉、瀑、峡、洞等自然景色，又拥有巴渝文化、民族文化、移民文化、三峡文化、陪都文化、都市文化等文化景观，是一座极富特色的山水立体城市，让人格外向往。今日早到的队友可以肆意游玩重庆的十八梯、重庆解放碑、朝天门广场等地自由游玩，品尝当地特色美味小吃，美女、美景、美食，构成了重庆的三大基本要素。有道是：“不吃火锅，等于没到过重庆。”此外，酸辣粉、豆花饭、棒棒鸡、毛血旺、软烩千张、陈麻花也是不容错过的特色美食。夜晚入住重庆酒店双标间休息。

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餐：含早/晚餐        宿：住江津酒店双标间        

        早餐后，前往【宝顶山大足石刻】行程约1.5小时左右，大足石刻是世界文化遗产、国家首批5A景区、世界八大石窟之一，有“东方艺术明珠”之称，是世界石窟艺术的最后丰碑。大足石刻，是唐末、宋初时期的宗教摩崖石刻，以佛教题材为主，是中国著名的古代石刻艺术。

         历时250多年。现存雕刻造像四千六百多尊，是中国晚期石窟艺术中的优秀代表。   大足石刻群有石刻造像70多处，总计10万多躯，其以佛教造像为主，儒、道教造像并陈，充分展示了中华民族忠孝、诚信、礼仪、廉耻的核心价值理念，是中国晚期石窟造像艺术的典范。与敦煌莫高窟、云冈石窟、龙门石窟、麦积山石窟等中国四大石窟齐名。

      规模之宏大，艺术之精湛，内容之丰富，保存之完好，更是世界罕见。大足石刻是重庆市大足区境内主要表现为摩崖造像的石窟艺术的总称，重庆唯一世界文化遗产。

        全天游览结束后，前往酒店集体晚餐，品尝当地特色美食，夜晚入住酒店双标间美美的睡上一觉吧！

餐：含早/晚餐        宿：住綦江区酒店双标间

        今日早餐后，前往【江津四面山】2006年四面山被评为国家AAAA级旅游景区，2011年被评为中国网民最关注的十大景区之一、中国风景名胜区拍摄基地、重庆市文明景区，望乡台瀑布和四面山森林公园分别被评为“中国最美十大瀑布”之一和“中国最美十大森林公园”之一。洪洞村被国家住建部评为“全国特色景观旅游名村”，四面村荣获“全国休闲农业与乡村旅游示范点”称号。

         四面山景区幅员面积213.37平方公里，主要有望乡台、龙潭湖、洪海、土地岩、珍珠湖、水口寺、大窝铺原始森林、坪山等8大景区、128个景点，“叠翠、叠玉、叠丹”构铸出四面山“奇山异 水”的秀美精致，“奇庙、奇联、奇情”蕴含着四面山得天独厚的深厚文化，“三叠”、“三奇”交相辉映、相互联系，形成了四面山独具特色的资源体系。

全天游览结束后，前往酒店集体晚餐，当地特色美食换着样的吃，太嗨皮了！夜晚入住酒店双标间休息。

餐：含早/晚餐        宿：黑山镇酒店标间
        早餐后前往【龙鳞石海景区】，位于重庆市万盛经开区石林镇境内，距离重庆市区110公里，是国家AAAAA级景区，国家地质公园，国家森林公园。是我国目前考证最为古老的石林，也是中国第二大石林，距今4.65—6亿年期间，比云南路南石林形成时间早2亿年左右，被喻为“石林之祖”。

        景区集“山、水、林、石、洞”为一体，以地表石林、地下溶洞等喀斯特地貌景观为主。景区内奇石峻峰，清泉碧池，悬崖飞瀑，景象万千。化石种类繁多，主要有石扇、石鼓、石塔、石芽、剑峰石、蘑菇石等形态。景区内石林群峰壁立、千姿百态，龙鳞石海中最多的是形成于寒武纪的角石。角石大多呈黄褐色，有的露在石头表面，有的镶嵌于石头中。这些化石对研究云贵高原及四川盆地东南部盆边山区的地质演变、海洋生物演变，有着很高的科学考察价值。之后前往【綦江黑山谷】这里被专家誉为“渝黔生物基因库”，是目前重庆地区最大的、原始生态保护最完好的自然生态风景区。 黑山谷最为奇妙的风景是险窄深幽的鲤鱼河十里峡谷，人站在最窄的鲤鱼峡中，一只手可摸到重庆的山，另一只手则可摸到贵州的山；还有似九天银河泻地飞鱼瀑是万盛黑山谷最为壮观的瀑布和鲤鱼进入上游而必须跳起越过落差达60 公分高的鱼跳滩，现代版的鲤鱼跳龙门。 今天游览结束后，前往酒店集体晚餐，看看今晚的美味佳肴是什么呢，一定让你不失所望！餐后入住黑山镇标间休息。

餐：含早/晚餐       宿：住南川区酒店双标间
          早餐后前往【金佛山风景区】金佛山位于神秘的北纬30°附近，位于重庆市南川区境内，大娄山脉北部，面积1300平方公里，景区面积441平方公里，最高峰海拨2238米。

       金佛山风景区融山、水、石、林、泉、洞为一体，集雄、奇、幽、险、秀于一身，风景秀丽、气候宜人，旅游资源丰富，以其独特的自然风貌，品种繁多的珍稀动植物，雄险怪奇的岩体造型，神秘而幽深的洞宫地府，变幻莫测的气象景观和珍贵的文物古迹而荣列国家重点风景名胜区和国家森林公园。被国内外专家评定为极有开发价值的自然风景区。2016年1月，国家旅游局和环保部拟认定重庆市金佛山生态旅游区为国家生态旅游示范区。

       全天游览结束后，前往酒店集体晚餐，夜晚入住住南川区酒店双标间休息。洗个热水澡，好好睡一觉吧！

餐：含早/晚餐        宿：龚滩镇酒店双标间
        早餐后，前往“中国最美丽的洞穴”、“地下艺术宫殿”、我国唯一作为洞穴申报成为世界自然遗产的景点--【芙蓉洞】：一个大型石灰岩洞穴，形成于第四纪更新世(大约120多万年前)，发育在古老的寒武系白云质灰岩中；洞底总面积37000平方米，其中辉煌大厅面积在1000平方米以上；在洞内我们可以欣赏到美艳绝伦的钟乳石景观：巨幕飞瀑、珊瑚瑶池、千年之吻、擎天一柱、生命之源、贵妃沐浴等。

      芙蓉洞形成于大约120多万年前，洞内深部稳定气温为16.1度，洞体规模宏大，洞内次生物理—化学沉积物多样而丰富，洞穴的各种溶蚀形态，壮观的崩塌堆积，目不暇接的钟乳石类无不记录着它的沧桑历史演进过程。 洞中主要景点有金銮宝殿、雷峰宝塔、玉柱擎天、玉林琼花、犬牙晶花、千年之吻，动物王国、海底龙宫、巨幕飞瀑、石田珍珠、生殖神柱、珊瑚瑶池等。

         乘索道可以看到美美的芙蓉江，江水很绿，像丝带一样在群山间缠绕，美不胜收！游览结束后，前往龚滩镇。

       【龚滩镇】龚滩古镇是中国历史文化名镇、重庆市第一历史文化名镇、国家AAAA级旅游景区、乌江画廊核心景区和璀璨明珠，重庆著名旅游胜地。  古镇位于重庆市酉阳县西部，与贵州省铜仁沿河隔江相邻。被誉为建筑艺术上的奇葩。今晚集体晚餐，餐后入住龚滩镇宾馆双标间休息，也可以逛逛古镇夜景。

餐：含早/晚餐        宿：武陵酒店双标间       
         集体早餐后，前往【桃花源景区】位于有"重庆凉都"之称的避暑胜地酉阳县城近郊大山之中，是国家AAAAA级旅游景区，被广泛认为是陶渊明笔下《桃花源记》原型地，由世外桃源、太古洞、酉州古城、桃花源国家森林公园、二酉山等组成。

      万众之心创建桃花源国家5A级旅游景区，取得了显著的成效。在国家旅游局和重庆市旅游局的关心支持下，酉阳桃花源景区进行了全面规划建设，景区面积从最初的200公顷扩展到50平方公里，核心景区面积由60亩扩大到22.8平方公里。游客中心、生态停车场、星级旅游厕所、观光环保车等旅游服务设施一应俱全。

 有唐代王昌龄的诗句将武陵桃花源描写的淋漓尽致，入木三分！

松间白发黄尊师，童子烧香禹步时。

欲访桃源入溪路，忽闻鸡犬使人疑。

先贤盛说桃花源，尘忝何堪武陵郡。

闻道秦时避地人，至今不与人通问。

     今日的桃花源，让你流连忘返，不思家园。集体晚餐时您的话题一定还是桃园~~~今晚我们入住武陵酒店双标间休息，梦里重回桃花源！！！

餐：含早/晚餐        宿：武陵酒店双标间   

         早餐后游览张艺谋影片《黄金甲》唯一外景地、国家AAAAA级景区、“武隆喀斯特”世界自然遗产核心区、国家地质公园、世界自然遗产地、世界上最大天生桥群、世界第二大天坑群----【武隆天坑4A】游览【三桥风景区】需在仙女山镇换乘景区观光车统一进出，

       天坑三桥位于重庆市的武隆区城东南20公里处，是重庆5A景点，武隆至仙女山高速水泥标美路旁，是全国罕见的地质奇观生态型旅游区。景区内游览路线从崖壁到谷底共5公里，以天龙桥、青龙桥、黑龙桥天生三座规模庞大，气势磅礴的石拱桥称奇于世，三桥平均高200米以上，桥面宽约100米，在距离仅1.2公里的范围内就有如此庞大的三座天生桥实属国内罕见。

    参观喀斯特峡谷地貌的浓缩精华——【武隆地缝】游览【龙水峡地缝】，地缝全长4公里，山道弯弯嵌绿树，小溪潺潺扬迷雾，穿过幽邃神秘的峡谷，踏上观赏性特强的地缝景观“地心之旅”。

餐：含早/晚餐        宿：长寿镇酒店双标间                       

     早餐后前往避暑圣地--【武陵山大裂谷】，位于长江上游地区、重庆涪陵区城东南约45公里的武陵山乡境内，系国家4A级旅游景区。

       景区以地球上最古老的"伤痕"- 剧烈地壳运动所致绝壁裂缝称奇，有着"中国第一动感峡谷"美誉。景区1380米天然落差，10公里喀斯特地貌原生态裂谷，景区森林覆盖率达95%以上，夏季气温平均气温低至22摄氏度，负氧离子含量每立方厘米高达10万个以上。2015年12月，入选长江三峡30个最佳旅游新景观之一。 2017年2月，获评"2016中国最佳文化旅游景区"称号。

      游览结束，我们走G50沪渝高速，前往长寿镇。集体晚餐，餐后入住长寿镇酒店双标休息！

餐：含早/晚餐        宿：云阳酒店双标间   

        早餐后【长寿镇】游览，约1.5小时。之后前往【万州大瀑布】。以巴渝文化为背景，以中国西部建筑文化为平台，展示几千年来巴渝人文文化及中国寿文化”是长古镇的建设理念。长寿古镇参照国家4A级旅游景区的标准不断建设中。

       万州大瀑布宽151米，高64.5米，面积9739.5平方米，是亚洲第一大瀑布，也是亚洲第一宽"瀑布"。万州大瀑布，国家4A级旅游景区，比黄果树瀑布尚宽19米，被称为"亚洲第一瀑布"。它位于万州区甘宁镇，距城区30公里，景区面积60.13平方公里。

      万州大瀑布群景区山青、水秀、瀑宽、洞奇、潭幽、湖大、虹美。瀑布下面1600平方米的水帘洞能极大丰富您的想象力。7000余平方米的青龙洞中，叹为观止的是自然天成的青龙洞"天工画壁"。

       游览结束后，前往云阳土家族自治乡，集体晚餐，餐后酒店双标间休息，不喜欢早睡的可以在酒店周边散步感受土家风情！

餐：含早/晚餐        宿：巫山县酒店双标间   
        早餐后前往世界第一廊桥--龙缸【悬挑玻璃景观廊桥】在核心景区海拔1123米的爱之路绝壁之巅，悬挑支出长度为26.68米，其中悬挑部分为21.34米，离地高度718米，采用无钢架支撑，廊桥地面、护栏采用全通透超白玻璃制作，游客从廊桥上可以720度的视野全景俯瞰龙缸、石笋河、盖下坝水库等景观。景区地貌奇特，溶洞密布，奇峰怪石、石笋摩天、雄险俊秀、千姿百态、多彩多姿，是自然科学的博物馆，地质景观的大观园。主要景点有龙缸、龙洞、老寨子、映月洞、石笋河、老鸦峡、黄陵峡、龙窟峡、火山峡、藏龙峡、岐山草场(森林)、蔈草古长城、岐阳关古道遗址、盖下坝湖泊等。集雄、奇、险、峻、幽、静、秀丽各种神韵于一体。

       号称天下第一缸的【云阳龙缸】，龙缸位于清水境内的环形天坑。龙缸口椭圆，口下有一约两丈长的天然条石平伸入内，宽约尺余，可于此俯伏窥视坑内特异景物。缸壁上部藤萝覆盖，野花点缀;下则石壁如削，呈青灰色，向坑内投石，需数十秒钟方能听到回声。坑内似有小动物奔突其间;并有鸟往还，其名飞虎，翅利如刀锋。传说曾有人用粗麻绳下吊至半壁，飞虎袭击，绳断人亡。南边缸楞上竖立着一块巨石，约五米高，顶端横卧一块近两米长的石条，一端偏向缸内，稍勾，酷似鹰嘴，人称"鹰嘴岩"。

       龙缸，一个古老而神秘的传奇，在这里既可以欣赏龙缸的神韵、石笋河的神奇、大安洞的神秘、岐山草场的神雾，又可以享受浓郁的土家风情和一流的服务。

          龙缸天坑，在平面上呈不规则的椭圆，长轴距离304~326米、短轴距离178~183米。深度达335米，这一深度位居我国第三，世界第五;龙缸天坑的坑壁近于90度，这种直上直下的形态更是"当惊世界殊"。

        今日游览结束前往巫山县酒店集体晚餐并住宿（酒店双标间）

餐：含早餐        宿：无

        早餐后前往【巫山小三峡风景区】马渡河小小三峡位于大宁河滴翠峡支流马渡河畔，由马渡河下游的三撑峡、秦王峡、长滩峡组成。与大宁河小三峡相比，这里山更高，峡更窄水更小，滩更险，洞更幽，景更秀，有“张家界的山，小小三峡的水”之誊。

     其中三撑峡始于马渡河入口，是小小三峡第一峡。这里虽然航道狭窄，滩多水急，但航道的布局和结构很理想，基本上是一个险滩连一个深潭，既有高度紧张的刺激，又有放松自如的舒坦，是小小三峡的最佳漂流区。从上渡口至双河间，这里山清水秀，幽深静谧，水流平缓，清澈见底，是漂流游览的最佳地段，名秦王峡。自双河至平河，全长5公里。峡中有一段长约2公里的河滩，宽十余米，笔直一线，水平如镜，沙石洁白，两岸山水掩映，故名长滩峡。

       完全未被开发的原始大峡谷。幽深神秘、峻险古野、奇绝原始的长滩峡谷是整合金秀与桂林丰富旅游资源的黄金水道、“桂林山水风光游”的组成部分。小小三峡的游览是和小三峡一起的，因为马渡河水浅流急滩多，机动船不能驶入。要先坐游船游完小三峡，到小三峡的滴翠峡再换乘小木船游览小小三峡，每条小木船上大概20人左右。纤拉杆撑，擦着河底卵石迎着激浪前行。

         游玩结束送往宜昌火车站散团，愉快的12日巴渝之行结束了，游一处风景，寻一处特色；见一处特色，悟一片心得。江南的绮丽，塞北的广漠，能唤起咱们对大自然的尊重和敬畏，如果你能和此地人沟通结识，赋美景以人文，还自然以性命，你会觉得，还有比自然景观更深刻的领悟??不一样的水土养不一样的人，都具有各自的优势和特点。真是一花一世界，万花装扮春！愿我们在此行中彼此深结的友谊之树常青！有缘下次旅途中再见！

【温馨提示】：  

1.由于最后一天行程较满，请返程的队友，请购买结束后第二天的机票或火车票，以减少不必要的损失。

2.根据行程需要，在不减少景点情况下，领队有权调整活动顺序。