这一路，水之队®精心为您安排了以下景点：

★藏传佛教建筑名刹，藏地万佛阁——米拉日巴佛阁

★背包客的“东方小瑞士”——郎木寺

★伊甸园石头宫殿——扎尕那

★风光壮丽雄奇——扎尕那大峡谷

★中国最美高原湿地湖泊——花湖

★九曲黄河奇观——十八弯首曲日落

★邮票上的土楼——阿坝民居

★天神的后花园，阿坝西北屏障——莲宝叶则

★中国最美草原湿地暨藏区第一湿地——阿万仓湿地

★醉美天空倒影——尕海湖

★世界的藏学府——拉卜楞寺

★原生态的，扎尕那藏寨日出晨曦，纯朴民俗风光

★甘南草原，川西北草原，蓝天白云，牛羊成群

★欧拉雪山和湖泊美景·······

       扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益蛙乡，扎尕那村海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米，扎尕那是藏语，意为“石匣子“。扎尕那是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

         扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美的地方之一。村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。

       莲宝叶则风景区地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间。景区内山峰平均海拔在4000米以上，是藏区有名的神山，有雪山、湖泊、星空，是旅游观光胜地。莲宝叶则风景区是一个集奇峰异石、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾于一体的景区，紧靠“大九寨”核心区，其景点各具特色。

        珠姆措是集雄、奇、险、秀于一身，融湖泊、奇山异石、丰富的格萨尔王文化内涵于一体的景点。落云措湖水宁静幽深，像一面巨大的镜子，湖中游鱼穿梭，湖岸瀑布飞扬，牛心石清秀圆润。整个落云措景区景色秀丽，秀巧清纯，山水相衬，可开展摄影、环湖徒步、探险等旅游项目。扎尕尔措山峰雄奇诱人，沿途峰峦奇特，峰谷、山溪、异石吸引物众多，变幻丰富。

       扎尕尔措四周峰峦石笋、湖泊雄伟深沉，融柔美、刚毅、雄险、秀丽于一体，具有开展徒步、观光、探险等旅游项目的丰富资源。

        若尔盖花湖位于若尔盖县城以北35公里的热尔大坝草原，岸边芦苇茂密，因湖中盛开的一种白色小花而得名花湖。此外，这里还是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。花湖最漂亮的时候是每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。

       广阔的热尔草原一片碧绿，蓝色的花湖被一片绿色包围，仿佛绿色地毯上的一颗蓝宝石，美轮美奂。湖边建有木质栈桥，一直延伸到水中，沿着栈道走到湿地深处，沿途都是拍照的好场所。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着黄鸭、斑头雁、天鹅、黑颈鹤等珍稀动物，还有高原鱼类和其他珍稀动物。坐在湖边或者栈道上的亭子里，常有黑颈鹤从湖面上掠过。

       黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的最佳地点。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆，仿佛“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”。

       阿万仓贡赛喀木道湿地，历史悠久，曾是以白鹿为图腾的董氏卿所属部落的栖息之地，后来党顶，吐浑谷，吐蕃。蒙古等民族生活在这里，并先后建立起游牧部落政权。贡赛喀木道景区英雄传说：这里又是诸多人物活动的场所，至今流传着被岭国的英雄们砍杀的许多霍尔国侵略者的头颅堆积起来的山包“霍尔果日”，”晁同藏身洞”等风云人物传说这两座神山隔河对望，犹如两尊雄壮的金刚武士，守护者贡赛尔喀木道的门户。这不是梦中的幻觉，是现实中的贡赛尔喀木道。

        在这里你不仅仅看到最美的贡赛喀木道湿地草原，仔细看看那些弯弯曲曲的河流的形状相似吉祥八宝。阿万仓的湿地草原，让你感受湿地美妙，草原的广袤，是一个真正理想的乐园，一切都那么美丽，富饶，祥和，纯洁。在这里，蓝天出奇的蓝，像一面反光的碧玉，倒映出人世间的仪态万千；各种形状白茸茸的云楼低的好像伸手可摘，仿佛能挤出奶来；连小路旁边的小溪水也绿的让人说不出话来。

         尕海位于甘南碌曲县尕海乡，距离郎木寺约36公里。尕海湖是甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心，每到晴天时蓝天白云在水中倒影，非常好看。尕海湖还是一片鸟类保护区，每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。七八月份时，湖边还遍布着五颜六色的各种野花，景色优美。       

         尕海的草原开阔平坦，景色很美，每到夏天的野花都很繁密，十分好看。草原中间有一块大石，用汉藏语言书写着“尕海湖”的字样，可以拍照留念。

      米拉日巴佛阁位于甘南合作市郊，距离市中心约3公里，是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见，值得进去参观。

       佛阁全名为安多合作米拉日巴九层佛阁，为纪念藏传佛教历史上著名的大师米拉日巴尊者而建，米拉日巴尊者是藏传佛教白教早期的著名大师，以苦修和歌唱传教著名，佛阁内也有众多大师的雕像和反映大师修行过程的画像可以参观。佛阁名为九层，但实际上为八层，第九层是八层屋顶的一幅坛城画像。在佛阁门口购买门票后进入便可以一层层参观朝拜，参观一圈需要1-2小时左右。佛阁内的每一尊雕像和壁画都有汉字标示，帮助游客了解，幸运的话还会遇到这里的僧人讲解。

       佛阁的一层处供奉着一尊巨大的强巴佛（即弥勒佛）像，可以看到藏区的弥勒佛与内地的形象不同，是传统佛像的严肃状。而两侧的雕像是藏族历史上的名人，有历代的藏王，还有藏族文字、藏戏的创始人等，在这里还能看到著名的松赞干布及文成公主等形象。

       佛阁的二到五层则分层供奉了藏传佛教各大教派的代表人物，每一层都代表着一个教派，可以看到各个教派的衣着和修行方式的不同。尤其是五层处的白教展示，白教向来以苦修作为主要的修行方式，这里有米拉日巴和他的师父玛尔巴大师的雕像，全身瘦骨嶙峋，反映了他们的修行方式是苦修的特色。而墙上的壁画也有米拉日巴大师苦修时身材由胖到瘦的历程，可以一一参观了解。

       佛阁的六到八层在一般的寺院内非常少见，供奉的是藏传佛教密宗的法王和尊者。这里的雕像与一般寺院看到的形象截然不同，有马头明王、大黑天等塑像，大多面目狰狞恐怖，震撼人心。这是由于藏传佛教曾受印度教影响，产生了密宗以怖力、嗔力等方式以欲制欲的修行方式。大多数寺院的密宗部分并不会让外人看到，所以这里供奉的形象也十分罕见。

       第九层并不是单独的一层建筑，而是八层屋顶的一幅坛城画像，坛城是指高僧大德在修行过程中脑中会出现的佛国的形象，可以参观一下。

       郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡213国道旁，海泼3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。郭莽湿地是一个开放式景点，就在公路边。草地上一条500多米长的木栈道通何观景台，站在观景台上，眼前弯曲的小河，傍水而居的藏族小村庄，风轻日朗，白云朵朵，绿草如茵经幡飘扬，好似一幅美丽的生态画卷！

     纳摩大峡谷位于郎木寺四川寺（格尔底寺）范围内。刚刚走入峡谷，两边峭壁高耸，道路狭窄，之后就有步入桃花源的感觉，复行数十步，则豁然开朗。

     谷内最著名的景点是仙女洞，洞内有一尊天然石像酷似女子，故名仙女洞。

在仙女洞不远处有个“L”形的中阴洞，传说从这里进去从另一头出来，就可以看到自己的前世今生。

这些关于谷内洞窟的传说更增添了大峡谷的神秘气息。

如有兴趣，时间允许，还可以沿着白龙江徒步探访源头，沿途景色优美，只是路比较难走，不过没有危险。

        铁布地区位于若尔盖东北边缘，山高谷深，气候相对温暖，森林植被茂盛，山系发达，河流众多。宜人的气候，丰富的植被，特殊的地理位置为野生动物栖息提供了理想的“乐园”。

这里是珍稀野生动物铁布梅花鹿，在这里你可以看到野生梅花鹿三五成群，“拖儿带女”，在田边觅食，在山麓嬉戏，定会大饱眼福。梅花鹿栖息地自然环境行为。区内梅花鹿种群数量不断扩大，据不完全统计，已经发展到数千只。保护区内除梅花鹿外，还有中华裂腹鱼、蓝马鸡、豹猫、林麝、斑羚等脊椎动物175种。

       郎木寺镇四川境内的寺庙称作“格尔底寺”，格尔底寺有经历了300多年仍栩栩如生的五世格尔登活佛的肉身灵体，可以近距离瞻仰。四川格尔底寺大多则为银顶，比较简朴，因地势低几乎与镇上民居混为一体，寺后是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里。

        甘加草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河甘加乡，距夏河县以北33公里处，有公路直通。甘加草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。

         游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。蓝天、白云、绿草浑然一体，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。甘加草原相比桑科草原，更加的原生态。草原被群山环绕，是典型的高原草地。