餐：今日无餐            宿：拉萨布达拉宫附近酒店标间（海拔3650m）

        今日水之队指定酒店全天集合，酒店前台报【水之队+姓名】入住。此线路全程海拨较高，建议至少提前两天左右到达拉萨，以适应高原减少路上高反的概率，拉萨是西藏的首府，也是最著名的圣城，素有“日光城”的美誉。一直以来拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。

       提前到的朋友可以前往拉萨地标性建筑，世界海拨最高的宫殿—布达拉宫，欣赏西藏最精美绝伦的文化瑰宝。还可以去历史悠久的大昭寺和八廓街，感受浓郁的西藏风情和博大精深的藏传佛教艺术。布达拉宫的门票可以下几种方式购票或预约：

1、排队预约：排队预约时间早上9点至下17点，今天预约明天参观布达拉宫进去的时间，可以提前半小时进布达拉宫。排队预约地点在布达拉宫正门。
2、网上预约售票：布达拉宫网上购票仅支持支付宝付款。购票有效证件为居民二代身份证或临时身份证游客可通过本网站（www.potalapalace.cn）提前购买7日内的门票。
3、团队购票方式：旅行社代办，参团或由旅行社代订布宫门票。
4、单位介绍信：由拉萨市政府负责接待的对口单位提出申请，相关部门审批后直接购票。

       建议前往之前在户籍所在地办好边防证，办边证很简单，只需带身份证到辖区派出所的边防大队就可免费办理，边防证上所写地区“日喀则地区、阿里地区”如果在内地未办好边防证的团友，最好提前二到三天到达拉萨，办边防证和参观布达拉宫都需要用身份证，而且都是上午时间，所以建议团友将参观布达拉宫和办边证的时间错开。

特别提示：

1、如果选择水之队安排的此次活动提前到的团友可自行定喜欢的酒店或住我们统一安排的酒店，仅含集合当日1晚的酒店，所有团友务必在指定时间来酒店集合，如有团友在当晚不住统一安排的酒店，酒店费用不退或也不做任何抵扣。

2、初到高原的朋友，一定不能剧烈运动，走路慢行，吃饭7分饱即可，以蔬菜为主，不能饮酒，头三天晚上不能洗澡和洗头，千万注意不要感冒。

3、提前半个月吃红景天，以增加血液中血红蛋白的含氧量，减少高反的概率。

餐：早餐/晚餐         宿：日喀则优质酒店标间（海拔：3850m）

       早餐后，清晨迎着雄伟的布达拉宫的第一缕朝阳，我们将开始第一天的行程，一路沿郁郁葱葱的拉萨河前行，再翻越海拔4990米的岗巴拉雪山垭口后，便见如蓝宝石般透亮的【羊卓雍措】（羊湖环湖路）(三大圣湖之一简称:羊湖），羊卓雍措西藏三大圣湖之一，美丽的湖光山色一定会让你陶醉。

        在羊湖拍照，一定要穿鲜的衣服，有种置身油画的感觉。

        我们沿着【羊湖环湖路】一路前行，湖畔的湿地会开满各色的野花，与碧蓝的湖水交相辉映，加上公路傍的藏族村落，成群的牛羊，秀美的风景，一定会让大家相机快门按个不停。

        经 【浪卡子】前往【怡羊措雪山冰川】走进冰川，一座座水晶塔拔地而起，,冰川下面有一个小瀑布，在大自然鬼斧神工的雕琢下，神态各异，高低错落，如同置身神话琼楼玉宇的仙境一般。再翻过【斯米拉神山】继续西行，接着我们便来到一个碧绿如绿松石的水域—【满拉水库】，在公路边就能欣赏到，虽然没有太大名气，也不是真正意义上的景点，但碧波荡漾的湖光山色拍出来也非常漂亮，几乎经过此地的朋友都会驻足停留拍照。

       离开满拉水库不久就到达了红色小城—江孜县，拍摄【孜宗山古堡】，这是著名电影《红河谷》的取景地，电影中故事也是江孜人民抗英的真实事件，我们在宗山纪念碑广场稍作停留。

       今日晚，入住在日喀则市区宾馆。稍事休息，集体晚餐。

餐：早餐/晚餐         宿：珠峰大本营（绒布寺）帐篷营地 2人间（观日落、星空、日出）（海拔：5100m）

      早晨出发前往西藏最大的格鲁派寺院【扎什伦布寺】是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，作为自四世班禅之后历任班禅的驻锡之地，扎什伦布寺的历史脉络与宗教地位，自不需多言。

      沿着318国道一路前行，夏季路边的大片油菜花也是非常漂亮，先是到拉孜县5000公里纪念碑，318国道的起点上海人民广场到这里刚好是5000公里的距离，但这里并不是是318国道的终点，终点是是樟木口岸。

      接着我们再翻越海拨5248米的嘉措拉山口，便到达了定日县，这里是距离珠峰最后的一个县城，过了边检站，便开始进入珠峰地区。【珠穆朗玛峰自然保护区】世界最高峰—珠穆朗玛峰和其他四座海拔8000米以上的山峰，又是世界生物地理区域中最为特殊的西藏和喜马拉雅高地的交界处，成为世界上最独特的生物地理区域。举世无双的珠穆朗玛峰以它独特的自然景观、丰富的生态类型和深藏的科学奥秘，吸引着中外科学工作者和旅游者，具有极大的保护、研究和开发价值，为世界上海拔最高的自然保护区。是世界纪录协会世界上海拔最高的自然保护区世界纪录。

      过了边防检查站后【边防检查站切勿拍照，以免引起不必要的麻烦】，我们就沿着盘山公路一路上行珠峰108拐沿着盘山公路下行，前往珠峰的公路也是世界上弯道最密集的公路，一路盘旋而下数不清到底有多少个弯。，经【嘉措拉山口观景台】拍摄雪山美景，最先到达的是海拨5210米的【加乌山口】，这是前往珠峰大本营必经的一个垭口。在这里可以眺望4座8000米级雪峰（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。这些雪山一线排开，在蓝天下闪耀着银色的光芒，十分的震撼。

       驶过弯弯曲曲的盘山道，再经过原始的藏族小村落，便可见到矗立在眼前世界最高峰—珠穆朗玛峰，我们先是到达世界海拨最高的寺庙—【绒布寺】（拍摄外景），这是西藏宁玛派寺庙，世界各国登山家在登珠峰之前，都会到寺庙祈祷，接受绒布寺活佛的灌顶和祝福，然后向世界第一高峰发起冲击。

       绒布寺距离珠峰大本营有约五公里的距离，绒布寺也是欣赏珠峰的最佳位置之一，许多杂志上珠峰的大片都是在此拍摄。

       注：晚上住在绒布寺附近的客栈，如担心高反，可以住在珠峰大本营（绒布寺）帐篷营地 2人间，今晚要拍星空的朋友，要注意保暖！

餐：早餐/晚餐          宿：日喀则吉龙镇标间（海拔2600米）低海拔入住 登珠峰后得到更好休息
        早晨在珠峰大本营绒布寺欣赏完【珠穆朗玛峰晨曦日出】会让你惊艳无比，经【定日】老定日，我们再翻越加乌山沿着318国道前往【希夏邦马峰观景台】希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰，路边设有观景台，方便拍摄雪山湖泊的壮美风光。

      一片蔚蓝的湖泊—【佩枯措】（珠峰后花园-美如仙境→海拔2800米）跃然眼前，湖岸有正在奔跑的野马、藏野驴、藏羚羊、一定会让你兴奋不已。 佩枯措的左侧那一片片连绵的雪上就是壮观的希夏邦马峰。

      一路藏地风光前往中尼边境小镇日喀则【吉隆镇】（珠峰后花园-美如仙境海拔2800米）美如仙境。宾馆入住，稍事休息，集体晚餐。      

餐：早餐/晚餐            宿：萨嘎县宾馆标间/独卫

       早餐后，走进西藏最后的秘境喜马拉雅山脚下的雪山王国【吉隆乃村】穿越雪山王国珠峰核心区【吉隆沟】位于吉隆县境内，严格地说，吉隆沟长度为93公里 一从县城狂地宗厦镇到热索村，吉沟是大唐通往天些的害尼古道的一部分，在乃村观景平台欣赏郎波岗日、仍斯、央然、萨拉戈萨。

       经【吉布吊桥】徒步【吉普大峡谷】探访吉普村落，蓝天、白云、雪山、牧场、油画般的田园梯田，遍地生长的野花，芬芳清新，还有孩童们好奇而可爱的笑脸，一切都是那么的和谐。吉普大峡谷位于日喀则吉隆县吉隆镇，是由于河流的岩层断裂和河水切割作用下形成的，只听谷中水流湍急水声如雷，256米深的峡谷，也不敢太探出去，而峡谷所体现的是深、奇、险、秀的美丽。

今日入住萨嘎县，宾馆入住，稍事休息，集体晚餐。 

餐：早餐/晚餐             宿：塔尔钦宾馆标间
      早餐后出发，前往仲巴【马泉河湿地】观高原明珠【公珠措】赏【纳木那尼峰】前往圣湖【玛旁雍措】（三大圣湖之一）烟波浩淼，公路环湖游（车环）。神山冈仁波齐头部的侧面展现眼前。

       为了更加近距离的欣赏壮美的神山圣湖，我们将沿前往普兰的公路一直开到湖畔，先是到达西藏三大圣湖之首的玛傍雍措，玛旁雍措是中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。自古以来雍仲本教，藏传佛教，印度教都视玛傍雍措为最古老，最神圣的地方，这里宇宙中真正的天堂，世界的中心，是众神的香格里拉，万物之极乐世界，印度教说它是湿婆神的住所。

      我们可以沿着湖寻找最佳拍摄点，去欣赏阿里最震撼的神山圣湖的壮美风光。

       前方就是【冈仁波齐】（神山）被誉为宇宙的中心！八千万世界之中西方的俄摩隆仁或西方极乐世界之地，曾诞生八千万贤能并传播佛法的圣地，是赡部洲的地理和文化中心，也是中国吐蕃和象雄地方土生土长的古象雄佛法--雍仲本波佛教的故乡。冈仁波齐作为佛教、苯教、印度教和耆那教的著名神山被无数人膜拜关于它的神秘传说一直不绝于耳也一直被人猜测、谈论甚至调查，但至今仍无定论。

冈仁波齐-山峰海拔约6666米
冈仁波齐-巨石阵 距离6666千米 
冈仁波齐一北极点 距离6666千米 
冈仁波齐-南极点 距离2x6666千米 
北极点-埃及金字塔距离6666千米
巨石阵-恶魔塔 距离6666千米 
巨石阵-百慕大三角距离6666千米
复活岛-百慕大三角距离6666千米
复活岛-Tazumal 距离6666千米 
冈仁波齐和复活岛地处在地球的相反位置

神秘吗？当我们看到这座神山的时候，一定要膜拜一下啦！

      之后前往离圣湖不远的【鬼湖】（拉昂措），其实圣湖鬼湖在远古时期是一个大湖，由于气候变化，湖泊退缩，水面下降，才分成了两个湖，但神奇的是玛傍雍措是淡水湖，水草肥美，野生动物众多，而鬼湖则是咸水湖，人畜皆不能饮用，周围植物也很少。

       【鬼湖】（拉昂措）名字虽然有些恐怖，但风景同样秀美，湖水同样蓝的让人心醉。这里的蓝天白云，蔚蓝湖水，蜿蜒雄伟的雪山群峰，构成一幅绝美的画卷，让你心灵激荡。

今晚入住塔尔钦，稍事休息，集体晚餐。

餐：早餐/晚餐             宿：扎达宾馆标间/独卫（海拔3750米）

      早餐后前往【穹窿银城】是最著名的古象雄遗迹，古象雄王国都城。象雄文化，提起充满神秘色彩的象雄古国，也许很多人并不了解，甚至会感到陌生。古丝绸之路上的风沙穿越千年，将这段公元7世纪之前的历史尘封于雪域高原之上。然而，作为西藏文化和云南纳西文化的共同根基，融合了中原、西亚和南亚三大文明精华的古象雄文明，时至今日却还依旧闪耀着光辉。

       之后前往中国最大土林奇观【札达土林】札达土林作为一种特殊的地貌组合、其形态丰富多姿，在宏观上沿象泉河两岸展布着波状起伏、层林叠现、陡缓相间、气势浩大的土林群，是世界上罕见的“土林地貌”奇观。陡峭险峻的山岩看上去似巍峨挺拔的城堡、碉楼、佛塔等，是阿里地区有名的自然景观。

       西藏最神秘王国【古格王朝遗址】（一夜之间消失的古文明）在距今约1100年前，同样的余晖中，伫立着的却是强盛一时的古格王国的宫殿和寺院。从现存的残颓遗址可以想象得到当时场面的巨大，远非眼前这般光景可比。古格遗址中王宫、民居、军事设施均被破坏殆尽，但唯独留下几个佛堂。据说，因为拉达克人原也是佛教徒，在毁灭了古格的一切之后，拉达克人心存敬畏，止步于这些神佛之前。

        观【土林日落】全天游玩结束前往札达县入住宾馆休息，集体晚餐。     

餐：早餐/晚餐          宿：当雄宾馆标间/独卫

     喜欢看日出的友友们可以早起，观古格王国遗址日出，。早餐后，古格王国在阿里建的第一座佛寺古格王朝第一座寺庙【托林寺】坐落于中国西南部西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔，始建于北宋时期，是古格王国(公元10~17世纪)在阿里地区建造的第一座佛寺。

        之后经狮泉河（阿里首府）前往【东嘎皮央石窟群遗址】东嘎石窟散布在东嘎村北面断崖上，路上能看到山上密密麻麻的洞窟。现存洞穴接近200个，延绵2千米，俨如蜂巢。其中绘有精美壁画的几个窟洞，集中在东面一片呈“U”字形的山崖上。考古工作者所发掘的东嘎洞窟和皮央洞窟就在东嘎村和相邻的皮央村附近的土石山崖上，这是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。集中在半山腰的3个洞窟中的东嘎壁画保存得较好。它的形成及其年代，目前在众多的西藏历史、宗教、文化档案中没有记载，是一个尚待解破的文化之谜。但有一点可以确定，洞窟壁画有近千年的历史，考古、研究价值极高。在古格王朝时期，这里达官显贵云集，商贾僧侣穿梭往来，形成了一个区域性繁华的政治、文化和商业中心。阿里最后的秘境【霞义沟土林】摄影留念。

        经【那木如村】是噶尔县一个自然村，是西藏阿里地区噶尔县昆莎乡辖行政村，相邻索麦村、噶尔新乡村。这里环境幽美，村民友好好客，茂林成荫。村里还有个温泉——那木如温泉。今晚入住狮泉河宾馆标间住宿，稍事休息，集体晚餐。

餐：早餐/晚餐         宿：狮泉河宾馆标间/独卫（海拔4255米）

       今天早餐后沿途观赏美丽的【狮泉河】到达【日土岩画】在阿里日土县发现的若干岩画遗存，有任姆栋、鲁日朗卡、恰克桑、阿垄沟岩画等。任姆栋岩画位于狮泉河至日土间的路边，是在山岩上刻下的人物与动物，手法粗陋，线条简单，但造型生动。日土岩画对研究古代游牧部落具有很大价值。

        之后前往爱国神湖【班公措湖】一座美丽神奇的高原湖泊，整个湖形狭长呈东西走向，面积约600多平方公里。 班公措神奇之处在于，中国境内的湖水是淡水，水质清甜且盛产裂腹裸鱼，而印控部分则为咸水，鱼虾不生且人畜不能饮用，爱国吧！班公措四面雪山环峙，飞鸟翔集，景色非常秀美，作为西藏阿里最西的湖泊，它完全配得上天上阿里，阿里最西的称号！

    狮泉河【阿里暗夜公园】在西藏阿里，有这样一个地方，在晴朗的夜空中可以尽情欣赏璀璨的繁星，即使没有高端的设备，用肉眼依然可以欣赏到美丽的夜空，这个地方就是西藏阿里暗夜公园。西藏阿里暗夜公园位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里地区。是北半球最佳的观星观测点。

今晚入住狮泉河宾馆标间，稍事休息，集体晚餐。

餐：早餐/晚餐         宿：改则酒店标间
       今天早餐后出发经穿越藏北高原腹地，进入羌塘国家自然保护区（无人区）革吉、聂耳措、盐湖、别若则措、物玛措、达绕措盐湖，星罗棋布大小的高原湖泊，可谓一措再措。

      穿越藏北高原腹地【羌塘国家自然保护区】（无人区）一路上各种野生动物与湖泊无数。羌塘与可可西里、阿尔金和罗布泊并称中国四大无人区，是国内徒步最危险和艰难的路线之一，被称为"生命禁区"。羌塘在藏语中意思是“北方高地”，特指藏北高原，平均海拔5000米以上，是我国地势最高的一级台阶，被称为“世界屋脊的屋脊”。

       星罗棋布的大小湖泊不仅湿润着整个羌塘高原，也是羌塘最美丽的一道风景线。羌塘湖泊的面积总合超过两万五千平方公里，是中国湖泊总面积的25%。这里是世界上湖泊数量最多、湖面最高的高原湖走在高原，很难用言语来表达这里的景色。你只能用心灵感知她的庄严，静穆和深邃，领略大自然赋予她的瞬息万变和亿万年的寂静。

今日入住改则宾馆标间，稍事休息，集体晚餐。

餐：早餐/晚餐            宿：文布南村（海拔4600米）

         早晨从改则县城出发，今天的路况也非常好，公路两傍都是荒凉的草场和起伏的山峦，约一个多小时后便可见到一个蓝色的大湖—【洞措】，洞措在藏语里意思为“荒凉湖”。

       其实洞措湖边并不荒凉，是一个大的牧民定居点-洞措乡，湖边有大片的绿色牧场，牧场中有成群的黑色牦牛和白色羊群，手机在这些地方也开始有信号了。

           尼玛，首先遇到的湖泊是美丽的【当穹措】，当穷错与当惹雍错在同一个湖盆之内，湖水未枯以前本是同一湖泊。在不同光影的照耀下，也会呈现不同的美。

      【当惹雍措】湖水碧绿透亮，象一块美丽的翡翠，镶嵌在雪山间。我们沿着当穹措的环湖公路行驶，可以从不同角度欣赏圣湖的美景，接着再穿行一段山谷和一片牧场，便可见到此次大北线之旅最美的一个圣湖—当惹雍措。

        当惹雍措是西藏最古老的雍仲本教最重要的圣湖，也是西藏第四大湖，同时也是中国最深的高原湖泊（最深处达到373米）当惹雍措为南北走向，上圆中细下部长，四面群山环抱，形如法器金刚杵。

        当惹雍措所在的文部南村是西藏最古老文明之一的中象雄古国的中心，古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且诞生了西藏古老的传统宗教“雍仲本教”。作为本教的神山圣湖，达果雪山和当惹雍措养育了湖畔的人们，是古象雄文明的摇篮。

         当惹雍措湖面辽阔，呈现出一种让人窒息的宝蓝色，这种蓝纯净无暇，摄人心魄，凡是见过她的人，都会被当惹雍措的美所折服，这也是被无数摄影师和旅行者公认为西藏最美的圣湖（没有之一）央视纪录片《第三级》《极地》都曾在这里进行过重点拍摄。

         当惹雍措除了迷人的湖光山色，湖畔还有大片的草场，这里是野生动物的天堂，随时可见白色的羊群和奔跑中各种野生动物

    象雄文明发源地【文布南村】说文布南村悠久，并不在于她传承千年的农耕文明，文布南村更是西藏高原神秘的古老宗教—苯教的发祥地，也是象雄王国的腹地。历史上，这里曾是一个古老的原始宗教部落。而直至今天，这个与世隔绝的圣湖湖畔的小山村，全村一百来户村民，清一色都是苯教信徒。

        探秘【探秘古象雄王国文化】 象雄是“古象雄佛法”的发祥地。古象雄佛法在古象雄传统文化中居于最至高无上的位置。远在印度佛教传入西藏之前千年，古象雄佛法“雍仲苯教”早已在雪域高原广泛传播，是西藏人民最重要的精神信仰。

今晚入住文布南村宾馆，稍事休息，集体晚餐。

餐：早餐/晚餐          宿：班戈宾馆标间（海拔4600米）

        早餐后文部南村出发，经尼玛县，前往西藏神奇的大裂谷，水流冲刷而形成。宛如一棵“天空之树”（大地之树）

       在尼玛县中餐后，我们沿途会经过大大小小各种措（达则措、恰归措，吴如措，措鄂等），这就是传说中的阿里大北线“一措再措”。

      阿里不仅是中国湖泊最密集的地区，更是野生动物的天堂，我们随时可见到各种野生动物，如（藏野驴、野牦牛、藏羚羊，野马，藏原羚等）让你目不暇接，相机的快门声根本停不下来。

     我们会来到一个如同大海般辽阔的西藏最大湖泊—【色林措】，中国大部分湖泊的面积都在缩小，而色林措非常的神奇，近几十年来一直在变大，现在的面积已经超过纳木措，一举成为西藏面积最大的湖。

      色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉措一样是鬼湖。虽然有可怕的名字，但湖水湛蓝，风景秀美，湖畔是美丽的高山牧场，年羊成群，一派生机勃勃的景象。

      由于湖实在是太大，一眼也看不到湖的尽头，我们将沿着湖畔公路前行，一直向前，可以看到美丽的高原湖泊【措鄂湖】。

    班戈县，这是茫茫藏北草原上的一座小县城，也是阿里北线上的重镇，这里有比较好的宾馆和餐厅，晚上住在班戈县城宾馆。

餐：早餐/晚餐           宿：尼玛宾馆标间/独卫（海拔4800米）

       早晨班戈出发沿途遇见藏北野生动，途径美丽的【巴木措】摄影留念。

        前往网红线路-隐世秘境【纳木错圣象天】 纳木错北岸有名的恰多南卡岛，山上远远的看去纳木错的湖岸线形成了两个弧形，弧形的中间突兀耸立着一块巨石，近看像极了一头大象。环境纯净，景色宜人。隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地，也是摄影爱好者的天堂。传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，成了一对夫妇，在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜的功夫，修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐拉神山的过道而修建，人们把这个石门称之为圣象天门。

       【纳木措半环湖】，感受之美西藏终结地的浪漫，纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木错是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。，在湖边休闲徒步，心底一片澄明，可以让你放空心灵！

之后经【蓬措】前往那曲入住宾馆休息，集体晚餐。

餐：早餐/晚餐          宿：丁青县宾馆标间（海拔4600米）

      早餐后前往西藏绝对不能错过的天空之城【孜珠寺】著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米的天空之寺（苯教天空之城）是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为"孜珠活佛"，现任住持为丁真祖普俄色活佛。辛绕佛祖曾预言:当后世无量光佛像、左旋白法螺与具格的贤者在孜珠山汇聚，即是我的身语意三宝具足，孜珠山佛法的火种将大放光芒，照亮世界。

餐：早餐/晚餐          宿：比如县宾馆标间（海拔4600米）

       早餐后前往“雪山深处伊甸园”的隐藏秘境【萨普神山-山峰群】有很多人在“那个世界，绕山，绕水，修佛塔，不是为了修来世，只是为了在途中遇见你。

        念青唐古拉山东段最高峰，萨普神山-山峰群。每一个西藏背后，每一个神山圣湖的背后都有一个动人的传奇，萨普神山也不例外。莎普山不是一座山，而是一组山峰。萨普神山由萨普的家庭结构由萨普萨普萨普妻子，有外遇的萨普，萨普的长子，萨普，是萨普的女儿。那时，我不得不惊叹于智慧的藏族。作为一个寒冷的雪域神山被赋予了故事的名称和内容，也增添了魅力。

       晚上到比如县，稍事休息，集体晚餐。

餐：早餐                  宿：无住宿
        今天参观西藏最为神秘的圣地达姆寺，在【骷髅墙前】感受生与死的震撼。距比如县65公里，该-台是由达普八世界、白玛白扎-创建，达普-关照当年的-师，把尸首喂鹰，头骨保存起来，使每个活着的人一看到它们就会想起自己的归宿。可惜的是，太宰-，三-台头骨毁失大半，80年代，落实宗教政策，缺代寺-台不再保留头骨，日丹寺-台仅有少量头骨，达姆寺-台头骨较多。两寺-台由一名-师主理，两寺间有索桥相连，可看作为一体。

      【达姆寺-台】建筑面积约400平方米，四周有约一人高的土墙，在南墙和西墙上修有木架，木架上整齐地排列着一个个头颅骨，组成两面长长的骷髅墙，被称为达姆寺骷髅墙。有的骷髅还被画上眉毛和眼睛，让人对当地人对死亡平和的态度油然而生敬意。

        温馨提示：因为我们活动最后一天行程比较满，还有许多不确定因素。建议购买活动结束后第二天的返程机票或火车票，避免造成不必要的损失。